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10 aprile 2020

#iorestoacasa, cosa fare tra le mura domestiche nell’emergenza Covid-19

Questo particolare momento ci obbliga a rimanere per lungo tempo nelle nostre abitazioni. Il Comitato unico di garanzia ha realizzato una rassegna di spunti e suggerimenti, tra cultura e benessere, per ritagliarsi degli spazi personali di svago senza dover uscire

#iorestoacasa, cosa fare tra le mura domestiche nell’emergenza Covid-19

Cug iorestoacasa

Il Comitato unico di garanzia ha realizzato, per i colleghi che in questo periodo sono in smart working, una piccola rassegna di suggerimenti e opportunità che il web e i media offrono per fare in modo che in un momento di forzata permanenza a casa, ci si ricavi anche qualche spazio personale.

Ritagliarsi uno spazio di benessere. Nel documento in allegato si trovano alcune indicazioni su come “sfruttare” il tempo in casa per visitare i musei in modo virtuale, informarsi, ascoltare audiolibri e altro oltre a informazioni utili come i suggerimenti sull’alimentazione e sulla salute, sui disturbi posturali, su come contattare lo sportello di consulenza e sostegno dell’Ordine degli psicologi e anche le pubblicazioni Inail sui rischi casalinghi.